Идет набор в группу подготовки.

 

01.03.2018 с 20:00 до 21:00 состоится набор в группу подготовки Базового курса.

Адрес: наб. Обводного канала д.136. Подробнее...

 

Цель группы подготовить к успешному освоению программы первого года обучения. 

 

Программа 1-го года обучения включает:

  1. Формирование первичной двигательной активности;
  2. Развитие традиционной пластики;
  3. Психологическая подготовка;
  4. Освобождение от захватов, обхватов, болевых;
  5. Комплексная ударная работа, начальный уровень: атака, атака - защита, защита - атака;
  6. Падение и перемещение на жестких поверхностях;
  7. Тематические спарринги.
 

Начать просто!
 
Шаг 1: Подаете заявку на сайте (форма ниже)
Шаг 2: Можно позвонить и задать вопросы +7 (931) 3000 539
Шаг 3: Приходите, смотрите, принимаете решение.
 
Как итог получаете устойчивый навык. А его, как известно, "За плечами не носить"
 
Если остались вопросы...