Список программ подготовки обучаемых в Санкт-Петербургском Центре Русского Рукопашного Боя

 

Обучение в СПБ Центре РРБ проходит по нескольким программам:

•    Формирование первичной двигательной активности (Подготовительный курс)

•    Повышение выживаемости современного человека

•    Отдельная программа «Основы самообороны»

•    Отдельная программа «Женская самооборона»

•    Базовая программа

•    Специализированная программа «Клинч и Партер»

•    Специализированная программа «Предметы»

Шашка – базовые навыки рубки и фланкировки

 

Учебная программа для занимающихся РРБ состоит из ряда программ с повышающейся сложностью.

На начальном этапе, формируется двигательная активность и пластика необходимая для предстоящих действий.

Такой подход позволяет начать заниматься РРБ даже тем, кто обладает необходимой физической формой или занимался в других системах. Переход к решению более сложных двигательных задач, происходит по мере улучшения пластичности, координации и осваивания базовых элементов. По мере формирования естественного двигательного стереотипа в работу добавляются различные предметы. Предметы используются не только для ведения боя, но и как стимульный материал для осознания изучаемой темы, создавая дополнительные сложности и ограничения в работе.

 

В долгосрочных программах! Продолжить обучение в группе следующего года обучения возможно только пройдя программу предшествующего учебного года. Это объясняется очень просто: весь процесс обучения строится на формировании определенного двигательного навыка. Если этот навык отсутствует - сама процедура обучения становится не эффективной, т.к. вместо осваивания следующего навыка придется возвращаться к формированию первичного навыка.

Отдельные краткосрочные программы могут быть изучены обучаемым без предварительной подготовки по другим программам. Хотя курс «Формирование первичной двигательной активности» желательно освоить с самого начала.